精神状態が崩壊していた
私のお話第二弾です（笑）
恐らくそのせいなのですが、
一週間ほど断食状態でした。
前記事はこちら↓↓
では続きまーーす！
【体に起こったこと5】疲れやすくなってくる
もちろん栄養も睡眠も取れていませんので
当たり前っちゃ当たり前ですが、
断食状態5日目になると
自分でも感じられるほど
疲れやすいな
と思っていました。
何か１つ作業をすると
座らないと復活できない
といった感じです。
【不思議なこと】実際本人、元気は元気（笑）
ここまでデメリット的な体に起こったことを
つらつらと書きましたが、
この頃思っていたことといえば
あれ？思ったより元気かも。
と余計なことまで調べていた私ですが
一週間。という人もいれば
水さえ飲んでいれば
もっともっと大丈夫だという人もいました。
（なんせイスラム教には
1ヶ月間断食する「ラマダーン」という
習慣もあるくらいです）
食べられないという状況に陥りながら
丈夫にできているのなぁ
と思ったもんです。
【体に起こったこと6】あばら骨が出てくる
筋肉質な方ではありましたが
あばら骨が出てきたな
と感じたのは初めてだったかもしれません。
普通に鏡の前に立っていると
あ、浮き出ている。
と目で見てわかる感じになりました。
これが断食状態から6日目でした。
この頃から
薄めたオレンジジュースを摂るように
なっていたと思います。
そして断食状態7日目に病院へ
断食してから7日が経った頃
「ゆぱさん、顔が黄色いです。」
と職場の人に言われました。
いよいよおかしいなと思われたのでしょう。
病院に強制連行されました。
なんだかよくわかりませんが
消化器官系の病院へ。
今までの症状を説明し
お医者さんも
「うーーーーーーん…」
という反応。
いろんな検査もしましたが
異常はなく
もう精神的なものではないだろうか
という診断。
その日は栄養を体に直接流し込む
ということで
点滴を受け、血液検査の結果待ちのため
帰宅しました。
ま、その結果も異常はなかったのですが。
【数字的なもの】一週間でマイナス3キロ
この頃にその様子を知った同級生が
連れ出してくれました。
最終的に自分の家に招き入れ
子供がよく飲む
小さな紙パックが4つ並んだ
りんごジュースを渡してくれました。
あれほどまでに拒んでいた水分を
2パックあっという間に飲みました。
あんなに美味しいりんごジュースは
初めてだったかもしれません。
私は自分の家に体重計が無かったため
その子の家で久しぶりに乗っていました。
その結果
一週間でマイナス3キロ
という数字を出したのです。
その1の記事の冒頭にも書きましたが
正直、もっと減っているものだと思っていました。
心なしか足もほっそり
顔は少しコケていたようです
でもマイナス3キロ。
私は好きでこうなっていたわけではありませんが
仮にこれがダイエットだとしたら
辛すぎて割りに合いません（笑）
身体中の筋肉がなくなってしまった3キロ
だったに違いないなぁと今考えると思います。
【点滴をして起こったこと】久しぶりにお腹が鳴った
これが点滴によって起きたのかは
はっきりしていませんし、
私個人的な症状でしたが、
久しぶりにお腹が鳴ったのです。
3日目辺りから体が慣れていたため
空腹を感じることがなかったのですが
久しぶりに
「あ、お腹が空いた。」
と思えたのです。
とはいえ
突然の固形物はお腹がびっくりしてしまう
と思った私は
前の日に飲めた
りんごジュースを買い足し飲み、
次の日からクタクタに煮た温野菜を
摂ってみようと思いました。
その流れで調べ物をしているうちに
初めて知ったのが
ファスティング、
というものでした。
【開き直り始める】断食ダイエットしていたことに
調べれば調べるほど
一週間の断食どころか
国によっては儀式として
1ヶ月の断食もあると知った私。
大げさにしていたのは私だ
そう思い、開き直ってきた私は
断食ダイエットしたということにしよう！」
まぁ、前述した通り
個人的に辛い一週間ではあったので
割りに合わない3キロマイナスですが…（笑）
開き直ってしまえば
体が一度完全にリセットされた
と思えばよかったことにはなります。
生まれてこのかた
食べ物には困らずに育ててもらったので
完全なからっぽになったのは
今回がはじめてでした。
【雑記の雑記】からっぽになったことでわかったこと
今回一旦お腹を空っぽにしてから
「梅流し」
という方法で
人間のお腹にいるといわれている
「宿便」
というものも出し切りました。
（これは次回ブログにて書きます）
それにより完全にからっぽになって
わかったことがあります。
私の個人的体の変化ですので
人によるとは思いますがまず、
これはびっくりでした。
断食状態になる前から
「小麦粉は体に悪い」
という情報は入っていましたが
完全に抜くということをしたことがなかった私。
からっぽになった後
徐々に食事を固形に戻し始めて
いざ、小麦粉を摂ったタイミングで
肌が荒れてしまったのです。
今も完全に抜くということはしていませんが、
摂るとなんとなく体に変化があるので
量を気をつけるようにしています。
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次回は先ほどお話しした
「梅流し」についてお話ししたいと思います。
（だんだん名言ブログから
遠ざかってきたな……（笑）
一記事ごとに戻ろうと思います）
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